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銀座松屋屋上「美しくなるビアガーデン」で夏本番!

2013年から登場した東京・松屋銀座の「美しくなるビアガーデン」ですが、近年は美しいカラダ、鍛えられたカラダが大人気で筋トレをやっている人が爆発的に増えましたね。松屋銀座ではその波に乗り、昨年からカリスマクロスフィットトレーナー AYA先生とコラボレーションをスタートしています。

今年は「美カラダ+(プラス)」をコンセプトに、より一層女性に嬉しい「美と健康を意識したメニュー」を展開することになり、2019年5月24日(金)から始まる「美しくなるビアガーデン」へ偵察に行ってきました!

「美しくなるビアガーデン」って?

「美しくなるビアガーデン」のコンセプトは、ズバリ「美カラダ」!筋肉の元になる上質なたんぱく質を補給できる栄養価の高いメニューを提供します。男がカンパーイと高らかに声を上げ脂ぎった顔で飲み続けるような(笑)、これまでのビアガーデンのイメージを一新する新スタイルで、年々パワーアップし人気のプランなのですよ!

美カラダのカリスマ・AYA先生監修によるBBQのセットメニュー

1名5,500円(税込・2時間飲み放題付)のメニュー。内容は、AYAサラダ、BBQ盛り合わせ310g、野菜盛り合わせ、パエリヤセット。※写真は2名分です。

「美カラダ」を作ろう!AYAサラダ!

ケール、キヌア、ナッツ、赤パプリカ、黄パプリカ、ロマネスコ・ツナが入っているサラダで噛み応えのある内容がポイントよく噛んで食べることは、肥満防止、認知症予防、視力低下の予防、ストレス解消になるだけでなく、歯も丈夫になることが最新の研究で明らかになっています!それに塩レモンの酸っぱいドレッシングがとても合いました。

BBQ盛り合わせ(昨年より50g増量!)

AU産牛サーロイン、国産豚肩ロース(日本橋 日山)、国産若鶏もも(銀座初音)、ソーセージはすべて銀座松屋で購入できる肉で、味は保証つき!「美カラダ」に必要不可欠なたんぱく質は、筋肉の元になるとよく知られていますが、肉もたんぱく質。基礎代謝の高い身体作りができるのです。

野菜盛り合わせは、チーズとともに!

美肌づくりに必要な野菜は、低カロリーでビタミンやミネラルが豊富に含まれています。健康や美肌には絶対必要な食材なのです。

BBQの卓上コンロの一角にチーズフォンデュとして小鍋が設置されます。チーズに入っているビタミンB2は脂肪の貯蓄を防いで、脂肪分解を促しす作用があるって知ってましたか?ダイエットに効果がある食材のひとつ。美味しく食べて痩せられる食材って素敵!

フルーツが入ると魔法のように美味しいパエリア!

太る要素と言われる米。なのにパエリアがと思う人多いのではないでしょうか?しかし適度な炭水化物(糖質)を摂取することは、カラダ作りに大切な要素。エネルギーなくてはカラダは動かなくなるのです。その理由から色々な食材と組み合わせて食することで筋合成が促進されるんですって!

しかもパエリアにフルーツが組み合わさると凄く美味しいことを発見!「美カラダ」を作る食材が、こんなに美味しくていいのーーーー!って叫んじゃいました。

美しくなる飲み放題?!

そう、ビアガーデンですものね。どんなドリンクメニューがあるかといえばホント豊富! 定番ビールに、各種カクテル。ドリンクだけはカロリーが高いので飲み過ぎ要注意かも。だって注いでいただいたら…

カクテルがジョッキで攻めてきました(笑) でも「美カラダ」のメニューだから心配しないで飲んでしまおうと酔いが回ってきた脳が都合よく変換していきます。危ない!危ない!!

AYAドリンクがインスタ映えしちゃって楽しい!

飲み放題メニューに入っていないドリンクで別料金なのですが、AYA先生特製のマンゴーとチアシードのMIXジュースとミックスベリースムージーです。

ココナッツウォーターを使ったドリンクは筋肉機能を調整するカリウムをはじめとするミネラルやビタミン類も豊富。チアシードには、必須脂肪酸をはじめ、ミネラルや鉄、植物繊維などの不足がちな栄養素がたっぷり入ってます。

そう聞くと、別料金でも頼みたくなりますねー!

AYA 先生来場!( CrossFit トレーナー・Fitness モデル)

この日はプレス試食会のため、AYA先生来場されましたよ!柔らかな眼差しでふわっと可愛いのに、「私、脱ぐとすごいんです!」(古い…華麗に加齢の読者なら分かりますよね?)的なボディー。こんな素敵なボディを目指して「美カラダ」になりたいですね。まずは「美しくなるビアガーデン」でスタートしましょう!

AYA ( CrossFit トレーナー・Fitness モデル)
体育系大学でスポーツ学等を学んだ後、フィットネスの業界に入る。フィットネスインストラクターとして、 フィットネスジムでアクアビクス・スタジオプログラム全般を担当していたときに、 スカウトされてファッションモデルを務める。2012年、クロスフィットと出会い、やればやるほど身体に 効果が出るその魅力にハマって、世界のフィットネスブランド「Reebok」から国内アンバサダーに任命さ れる。その後、「最高のトレーニング」を目指してオリジナルの「Aya’ s Boot Camp」プログラムを考案し、 ファッションモデルからフィットネスモデルへと転身。スポーツウェアと洋服をMIXした アスレジャースタイルをいち早く取り入れて、ファッション業界からも注目されています。

美しくなるビアガーデン 
開催期間/2019年5月24日(金)~9月30日(月)
開催場所/「松屋銀座」屋上 東京都中央区銀座3-6-1
営業時間/平日17:00~22:00、土日祝15:00~22:00
・セットメニューLO 20:00
定休日/無休(松屋銀座の休館日に準ずる)
・天候により、休業の場合あり
予約/050-3187-9333(24時間ガイダンス対応)
・スタッフによるお問い合わせ対応時間13:00~21:00
http://utsukushikunaru-beergarden.com/

◆スタンダードBBQ&エキゾチック・パエリア! (2時間飲み放題付き)
お一人様 5,500円(税込)
MENU クロスフィットトレーナーAYA先生監修メニュー 美しくなるビアガーデン限定の”AYAサラダ”
BBQ盛り合わせ
AU産牛サーロイン、国産豚肩ロース(日本橋 日山)、国産若鶏もも(銀座初音)、ソーセージ
野菜の盛り合わせ+トルティーヤ
〆のパエリアセット
チーズフォンデュ用チーズ、焼肉のたれ、コチュジャンたれ
デザート
ソフトクリーム +150円

◆プレミアムBBQプラン&エキゾチック・パエリア! (2時間飲み放題付き)
お一人様 12,000円(税込)
*2時間スパークリングワイン&アルコール飲み放題付き
*牛肉が“松阪牛”にグレードアップ!
*チーズフォンデュ&パエリアも楽しめます。
*専属スタッフ1名付き
MENU クロスフィットトレーナーAYA先生監修メニュー 美しくなるビアガーデン限定の”AYAサラダ”
BBQ盛り合わせ
三重県産松阪牛(日本橋 日山)、神奈川県湘南みやじ豚バラ(銀座初音)、高知県産土佐はちきん地鶏もも(銀座初音) 、ソーセージ
野菜の盛り合わせ+トルティーヤ
〆のパエリアセット
チーズフォンデュ用チーズ、焼肉のたれ、コチュジャンたれ
デザート
ソフトクリーム

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矢藤りりか
矢藤りりか
DINKS街道まっしぐらの人生を歩んでいるアラ還です。根はアホですが、OL歴が30年オーバーなのでアホを隠す方法を身につけました! 『定年後の最高の人生を送る為の4K』の記事によると、4Kは『経済力、健康、家族、生き甲斐』だそうです。ここでは皆さんの生き甲斐や解決のヒントとして手助けになる記事を書いていきたいと思います。